Biotta heilsuhelgi samanstendur af grænmets- og ávaxtasöfum, og hreinsandi jurtatei.

Helgin fer þannig fram að  fyrsta daginn erum við að undirbúa okkur með minnkandi neyslu og hreinsandi söfum. Annar dagurinn er hreinsunardagur þá eru eingöngu safar og te á matseðlinum en þriðja daginn er léttri fæðu aftur bætt inn til að undirbúa líkamann fyrir venjulega neyslu aftur. Ítarlegar leiðbeiningar á íslensku eru í kassanum. Fylgið öllum leiðbeiningum vandlega.